Arri Berghout
healingtaoinfo@xs4all.nl
020 634 28 82
www.healingtao-trainingen.nl
Healing Tao-trainingen op facebook
Lesadres
Studio Yogapadma
Bovenover 62
Amsterdam
Route
Praktisch
Je schrijft je in voor een gehele cursus en bent daarmee gehouden de gehele cursusprijs te betalen.
Je kan lessen inhalen in een cursus waarvan je het programma al eerder gevolgd hebt. Neem vooraf even contact op.
Iedereen kan meedoen. We doen lichte oefeningen, zittend op een stoel, staand en soms liggend. Na elke oefening volgt een rustfase, waarin je de oefening laat uitwerken en met aandacht volgt wat er gebeurt in je lichaam.
Je kan alle oefeningen gemakkelijk aanpassen aan je mogelijkheden en energie van dat moment. Zo leer je jezelf goed kennen en steeds het juiste te doen op het juiste moment. Hierdoor kan je ook bij beperkingen of handicaps goed aan de cursussen meedoen.
Trek kleding aan waarin je prettig kan bewegen en neem een warm vest of trui mee. We werken zonder buitenschoenen op warme of dubbele sokken of soepele tai ji schoentjes.
Privacy
Kijk hier hoe je gegevens bij Healingtao-trainingen gebruikt en bewaard worden
