Wil je op de hoogte gehouden worden van open lessen, workshops en startdata van nieuwe cursussen, meld je dan aan op healingtaoinfo@xs4all.nl Je krijgt de nieuwsbrief per email.
Structuur, zachtheid en kracht
IJzeren hemd qi gong
3 los te volgen lessen donderdagmorgen
4, 11, 18 juni 10.30 - 12.30 uur
voor alle deelnemers aan Healing Tao-trainingen dit seizoen
Studio Yogapadma / het Breed, Bovenover 62, Amsterdam
Kosten: € 18 per les
De ingenieuze samenhang van botten, pezen en gewrichten geven het lichaam zowel stevigheid als het vermogen te bewegen. In deze lessen werken we aan een optimale structuur van het lichaam zodat we stevig en solide kunnen zijn zonder kracht te hoeven zetten of een harnas van ons lichaam hoeven te maken. Het is een spel van houding, innerlijke glimlach, laten stromen en sturen van qi. Het geeft vitaliteit, kracht en ontspanning al heeft het training nodig om het te ontwikkelen.
Actieve lessen met Ijzeren hemd oefeningen zoals de Boom en de Schildpad. De training is een aanvulling op de lessen van dit seizoen. Je kunt ook meedoen als je recente ervaring met Healing Tao hebt en de basis gegevolgd hebt.
Zomertraining 2026
Innerlijke glimlach als kracht
6, 13, 20, 27 augustus 2026
Plaats: Studio Yogapadma, Bovenover 62,
Amsterdam
Kosten: € 20 per les
In vier ontspannen lessen onderzoeken we een basisprincipe van Healing Tao: de innerlijke glimlach.
Veel dingen die we moeizaam proberen te bereiken, zetten we juist door die moeizaamheid op slot. De Chinezen ontwikkelden een manier van doen die zacht is, maar verrassend effectief. Zelfs in de vechtsport wordt dit met succes ingezet.
In deze lessen keren we met de aandacht naar binnen. Met een zachte blik en een glimlach raken we delen van ons innerlijk aan. Zowel het lichaam als de emoties. Dit heeft een helende werking. Er ontstaat ruimte en de energie kan gaan stromen. Het geeft ontspanning, vitaliteit en balans. Je kunt zinken in de diepere lagen van je zijn, waar je oplaadt en vertrouwen vindt.
Met verschillende oefeningen ervaar je dat een glimlach zacht is maar ook kracht geeft.
Zo ontwikkelen we een behaaglijk binnenklimaat, een goed humeur, en zachte kracht, waardoor we onverwacht nieuwe mogelijkheden in een situatie kunnen zien.
Je kunt deze lessen los volgen of als serie meemaken. De lessen zijn zowel voor beginners als voor ervaren deelnemers geschikt.
Je kunt bij mededelingen kijken of er nog plaats is als je je woensdag of donderdag voor de les nog wil aanmelden
• Lees meer over de innerlijke glimlach
• Beschrijving basiscursus Healing Tao
• Lees meer over de plaats van de basiscursus in het Healing Tao trainingssysteem
• Meer over Healing Tao
